| Prehranski izdelki so zelo pomembni za brezhibno delovanje našega organizma in zato je pravilna in zdrava prehrana prvi pogoj za tiste, ki želijo ostati dolgo zdravi in vitalni. Na žalost se večina ljudi zares premalo zaveda pomembnosti pravilne prehrane in tega kakšen vpliv ima lahko le ta na njegovo zdravje in počutje. Govoriti o tem, katera hrana je zares dobra in katera ni primerna je dokaj enostavno, če se zavedamo, da je najboljša hrana tista, ki jo pridelamo na domačem vrtu. Ko pa nimamo te možnosti in nam tega niti čas ne dopušča in se prepuščamo raje hitro pripravljeni hrani in hrani, ki jo kupimo v trgovskih centrih pa je izbira kvalitetne in primerne hrane malo bolj zapletena. Posebej moramo biti pazljivi na škodljivost konzervansov in dodatkov, ki jih dodajajo v hrano, da ostane dolgo uporabna (npr. E-280,… ) in na vse ostale dodatke, ki jih dodajo hrani. Najbolje je uporabljati prehranske izdelke, ki jih odlikuje naravna pridelava, vendar pa je tukaj veliko višja tudi sama cena izdelka. Obenem pa je potrebno vse izdelke, ki jih skuhamo takoj pojesti, saj je dokazano da hrana, ki jo pogrevamo in stoji več kot tri ure preide v fazo razkrajanja in je celo rakotvorna. Torej vzemimo si čas in uživajmo kvalitetno hrano. |
DOMOV
Danes je
in samo še
Domov
